激光去蛀牙補(bǔ)牙,相信大家并不陌生。激光去蛀牙補(bǔ)牙幾次后永久有效?牙博士口腔可靠醫(yī)生顧冬輝介紹說(shuō),如果想要改善激光去蛀牙補(bǔ)牙和牙病,首先要從激光去蛀牙補(bǔ)牙開(kāi)始。激光去蛀牙補(bǔ)牙,不但可以維護(hù)口腔健康,還能去除牙齒表面的污垢,恢復(fù)到相對(duì)健康的狀態(tài),它和漂白不同,它并不能意義上的美白牙齒。那么,激光去蛀牙補(bǔ)牙對(duì)激光去蛀牙補(bǔ)牙和牙病有效嗎?
1、注意飲食
多吃粗糙、硬質(zhì)和含光纖質(zhì)的食物,對(duì)牙面有磨擦潔凈的作用,減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼,既增強(qiáng)牙周組織,又能磨擦牙齒咬面,可使窩溝變淺,有利減少窩溝齲。
2、正確激光去蛀牙補(bǔ)牙
這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購(gòu)一支刷頭小巧、刷毛細(xì)軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷,再選購(gòu)一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強(qiáng)牙面結(jié)構(gòu)、促進(jìn)礦化,提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小兒一次用量約豌豆大,年齡增長(zhǎng)可適當(dāng)增加用量,激光去蛀牙補(bǔ)牙時(shí)應(yīng)避免咽下。
3、定期去醫(yī)院檢查
由于激光去蛀牙補(bǔ)牙初期無(wú)癥狀而不易被察覺(jué),直到出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)家長(zhǎng)才急于帶孩子到醫(yī)院就診,此時(shí)往往已錯(cuò)過(guò)良好的治療時(shí)機(jī)。因此,醫(yī)師建議在孩子周歲時(shí)便可進(jìn)行初次檢查,以后每半年定期復(fù)查一次,發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)治療。
1、講究口腔衛(wèi)生。兩歲左右兒童的乳牙可全部萌出,此時(shí)即應(yīng)教育孩子做到飯后漱口,以利于去口腔中的食物殘?jiān)?,減少細(xì)菌繁殖。兒童期即應(yīng)養(yǎng)成早晚激光去蛀牙補(bǔ)牙的習(xí)慣。
2、保證充足的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),鈣磷是牙齒、骨骼的主要構(gòu)成部分。因此,孕婦和幼兒食用含鈣、磷和維生素A、C、D豐富的食物,如蛋、魚(yú)、蝦、瘦肉、豬肝及水果等,對(duì)于調(diào)節(jié)兒童體內(nèi)鈣磷代謝,促進(jìn)鈣、磷在牙齒和骨骼中的沉積,預(yù)防兒童牙病有重要的作用。
3、注意飲食平衡。日常生活中,尤其是臨睡前盡量少吃精制糕點(diǎn)、糖果等甜食。多食用粗糙而富有維生素的食物,多吃五谷雜糧,使飲食多樣化,這樣不但對(duì)兒童機(jī)體代謝等功能有益,而且可以增強(qiáng)牙齒的咀嚼力,促使牙齒和牙槽骨、面頜的均衡發(fā)育。
4、堅(jiān)持正確激光去蛀牙補(bǔ)牙。幼兒園教師和家長(zhǎng)應(yīng)教育和指導(dǎo)孩子掌握正確的豎向激光去蛀牙補(bǔ)牙法,即順著牙齒的生長(zhǎng)方向上下刷激光去蛀牙補(bǔ)牙縫中的食物殘?jiān)?/p>
5、定期檢查口腔,兒童牙病常見(jiàn),但早期多無(wú)明顯的自覺(jué)癥狀,僅在遇冷、熱、酸、甜食時(shí),牙齒有酸痛感,易被忽視,應(yīng)定期帶孩子到醫(yī)院作口腔保健檢查。一般半年一次,發(fā)現(xiàn)激光去蛀牙補(bǔ)牙應(yīng)及早治療。
???2、乳酪:乳酪是鈣(鈣食品)的良好來(lái)源之一,可以減少激光去蛀牙補(bǔ)牙,使牙齒更為堅(jiān)固。
在這項(xiàng)新研究中,日本研究人員對(duì)2000多名3歲兒童進(jìn)行了調(diào)查,并向他們的家長(zhǎng)詢(xún)問(wèn)孩子的飲食習(xí)慣。研究人員還對(duì)這些兒童進(jìn)行牙齒檢查以評(píng)估他們的牙齒狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)酸奶與預(yù)防激光去蛀牙補(bǔ)牙之間存在明顯聯(lián)系,但是其他常見(jiàn)奶制品沒(méi)有這一效果。研究人員說(shuō):"多喝酸奶可能與兒童牙齒蛀洞較少有關(guān)系。"
1、芹菜:幫你的牙齒進(jìn)行大掃除,讓你減少激光去蛀牙補(bǔ)牙的機(jī)會(huì)。
2、乳酪:乳酪是鈣(鈣食品)的良好來(lái)源之一,可以減少激光去蛀牙補(bǔ)牙,使牙齒更為堅(jiān)固。
3、綠茶:綠茶含有大量的氟,具有抗酸防激光去蛀牙補(bǔ)牙的效果。
4、洋蔥:能殺死多種細(xì)菌,其中包括造成激光去蛀牙補(bǔ)牙的變形鏈球菌。
5、香菇(香菇食品):所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌實(shí)施牙菌斑。
6、無(wú)糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防激光去蛀牙補(bǔ)牙。
7、薄荷:緩解牙齦發(fā)炎、腫脹的不適感。(編輯3001)